Valon Taito

Jooga- ja kädentaitoretriitti

Yleistä

Olet lämpimästi tervetullut Valon Taito -retriitille Kalajoelle! Retriitti yhdistää joogan, kädentaidon ja merellisen luonnon tuomaa voimaa ja valoa arkesi tueksi.

Paikka ja aika: Kalajoki 7.-11.7. (7.7. saapumispäivä)

Osallistujamäärä: 8-12 henkilöä

Hinta: 320 eur (sis. opetuksen, materiaalipaketin, päivittäiset lounaat ja kuljetukset Kalajoella)

Jätäthän lyhyen hakemuksesi mahdollisimman pian täällä. Hakuaika päättyy 10.6. Vahvistamme paikat hakemusten tulojärjestyksessä.

   

Next

Retriitin sisältö

Alustava aikataulu:

Keskiviikko 7.7. klo.18-20 Kohtaaminen
Torstai 8.7. klo.9-15 Rohkeasti läsnä
Perjantai 9.7. klo.9-15 Voimaantumisen taito
Lauantai 10.7. klo.9-15 Valon löytäminen
Sunnuntai 11.7. klo.9-14 Valon taito.

Täydet kurssipäivät sisältävät aamupäivän joogahetken, kädentaitotuokion, yhteisen lounaan, luontohetken ja päivän päätöksen teen/kahvin äärellä. Ohjelma toteutetaan eri kohteissa ympäri Kalajokea ja sään salliessa pyrimme olemaan mahdollisimman paljon ulkona. Tarkemmat tiedot ohjelmasta toimitetaan ennen retriitin alkua.

Kädentaitotekniikaksi olemme valinneet makrameen. Saat valita itsellesi mieluisen tekemispaketin: Villi ja Vilkas, Aurora, Sointu tai Hilla. Saat tekemispaketin kurssilla. Joogaohjauksessa pyrimme ottamaan huomion ryhmän tarpeet ja toiveet. Kerrothan niistä jo hakemuksessasi!

Retriitin päätoteuttajana toimii Taito Keskipohjanmaa ja se mahdollistetaan Opintokeskus Siviksen tuella. Joogaopettajana toimii kokenut hyvinvointivalmentaja ja joogaopettaja Mari Paavola. Kädentaidon ohjeistuksesta vastaa Taito Keskipohjanmaa upean Anu Timosen johdolla. Lounasruuan osalta teemme yhteistyötä Beach Rose Kalajoen kanssa. Retriitin koordinoinnissa avustavat talkoovoimin Edla Puoskari ja Yves Weber. Vastaamme mielellämme mahdollisiin kysymyksiisi sähköpostitse.

Next

Käytännön informaatio

Saapuminen Kalajoelle: Keskiviikkona 7.7. klo.18 mennessä. Osallistujat vastaavat matkajärjestelyistä itse mieleisellään tavalla. Junalla matkustaville on mahdollista järjestää kuljetus Kokkolan rautatieasemalta Kalajoelle noin klo.16 saapuvilta junilta.

Majoittuminen Kalajoella: Kurssiajan majoitus on hyvä järjestää aikavälille 7.7.-11.7. ja osallistujat ovat itse vastuussa mieleisestä majoituksestaan. Suosittelemme mielellään tarpeisiisi sopivia majoituskohteita esimerkiksi upeilla Kalajoen Hiekkasärkillä. Varaathan kuitenkin majoituksen pian, sillä kesä on täällä suosittua aikaa! Pidämme myös huolta siitä, että tarvittavat kuljetukset Kalajoen sisäisesti kurssipaikoille järjestetään osallistujille.

Ruokailu ja Vapaa-aika: Kurssin hintaan kuuluu päivittäinen ravitseva lounas ja kevyet tee/kahvi hetkien tarjoilut. Pyrimme huomioimaan osallistujien ilmoittamat erikoisruokavaliot kaikissa tarjoiluissa. Osallistujat huolehtivat itse aamiaisista, illallisista sekä mahdollisista lisävälipaloista. Autamme mielellään sekä ruokapaikkojen että myös muun vapaa-ajan ohjelman suositusten osalta. Lisätietoa löydät www.visitkalajoki.fi.

Sinun tarpeesi ja mukautuminen: Pyrimme huomioimaan kurssin aikana yksilölliset tarpeesi ja mukauttamaan tarvittaessa ohjelmaa ryhmän toiveiden ja esimerkiksi sääolosuhteiden mukaan. Tärkeintä on meille, että tunnet olosi tervetulleeksi ja että yhdessä saamme luotua levollisen läsnäolon tunnelman. Osallistujia toivotaan olemaan läsnä koko ohjelman ajan. Pyydämme myös ilmoittaa etukäteen mahdollisista erityishuomioista esimerkiksi esteettömyyteen tai opetuskieleen liittyen.

Kotimatkaan Kalajoelta: Toivomme, että viihdyt Kalajoelle ja olet tietysti lämpimästi tervetullut myös lomailemaan täällä pidempään. Suljemme virallisen kurssiohjelman sunnuntaina 11.7. klo. 14 mennessä, jotta osallistujilla on mahdollista aloittaa kotimatka vielä samana päivänä. Junamatkalaisille on mahdollista järjestää yhteiskuljetus Kokkolan rautatieasemalle ja osallistujat ehtivät sieltä klo.15 jälkeen lähteviin juniin.

Muutokset ja turvallisuus: Otamme huomioon turvallisuuden koronaepidemian aikana kaikessa kurssijärjestämisessä ja seuraamme aktiivisesti viranomaisten ohjeistusta. Pyrimme järjestämään suuren osan kurssia ulkotiloissa sään salliessa ja sisällä oltaessa otamme huomioon riittävän tilan, hygienian ja suojautumisvarusteet. Muistathan myös ottaa huomioon kanssaosallistujasi ja ilmoittamaan heti, jos osallistumisesi ei ole mahdollinen sairastumisesti vuoksi. Terveytesi ja turvallisuutesi on meille tärkeää.